Tajemnica Twojej mocy

indeks1
Klucz do twojej mocy

Co w takim układzie działa? Dieta! Przede wszystkim – troszcz się o masę ciała. Okazuje się, że nadprogramowa liczba kilogramów w postaci tłuszczyku sprzyja spadaniu poziomu testosteronu we krwi. I na odwrót – zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej powoduje podwyższenie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można przesadzać w drugą stronę – tłuszcze to ważne składniki odżywcze, których funkcja polega między innymi na współtworzeniu niektórych hormonów, na przykład… testosteronu. Rozciągnięte w czasie lub częste głodówki czy totalne
potencja
wyeliminowanie wszelkiego typu tłuszczów z jadłospisu, mimo małej albo prawidłowej masy ciała też może ujemnie wpłynąć na ilość tego hormonu.

Kluczem do znakomitego seksu jest zdrowe serce

Postępuj wedle zasady „to, co odpowiednie dla mojego serca, jest dobre dla mojego penisa”. Zbyt duże konsumowanie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w układzie krwionośnym. Stąd zmniejsza się ich średnica, a co za tym idzie – transfer krwi. Ponieważ wzwód polega na zapełnieniu ciał jamistych prącia krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie efekt, kiedy tej krwi do omawianego narządu dopłynie zbyt mało. Wszystko jest dla człowieka, jednak, jeżeli pragniesz zatrzymać pełnię sił seksualnych, swoje uwielbione „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, kamagra zel
kiełbasę, tłuste mielone albo boczek w przeróżnej postaci odłóż na wyjątkowe okazje. W to miejsce zaprzyjaźnij się z warzywami (posiadają mnóstwo błonnika, który pozytywnie wpływa na spadek poziomu cholesterolu we krwi), spożywaj chude mięso oraz chudy nabiał, nie objadaj się każdego dnia żółtym serem.